蜂蜜豆浆
配料:
干黄豆50克、绿豆40克、蜂蜜40克
制法:
黄豆、绿豆浸泡充分洗净后装入豆浆机注入适量清水,煮熟磨浆,稍凉调入蜂蜜搅匀即可。
其膳食纤维促进肠道蠕动,减少肠道对毒物的滞留与吸收,起到排毒养颜之功效。尤其加入蜂蜜后效果加倍,早晨喝一杯可以滋润五脏,美容润肠。